カラダファクトリー シェイプロ

シェイプロ カラダファクトリー

カラダファクトリーの考える健康の絶対条件

健やかなカラダを目指すために

※本品を摂取するだけで、何ら食生活の改善や生活習慣の改善をすることなく、著しい美容効果を得られるというものではありません。
食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事バランスを考えて、健やかな生活習慣を送る必要があります。

※本品を摂取するだけで、何ら食生活の改善や生活習慣の改善をすることなく、著しい美容効果を得られるというものではありません。
食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事バランスを考えて、健やかな生活習慣を送る必要があります。

※1日に必要なカロリーは個人によって異なります。ご自身にあったカロリーをしっかりと把握しましょう。

※1日に必要なカロリーは個人によって異なります。ご自身にあったカロリーをしっかりと把握しましょう。

※1日に必要なカロリーは個人によって異なります。ご自身にあったカロリーをしっかりと把握しましょう。

※1日に必要なカロリーは個人によって異なります。ご自身にあったカロリーをしっかりと把握しましょう。

バランスのよい食事、とれていますか?

朝食を食べない派

シェイプロを取り入れ、メニューを見直し!

【例:30歳~40歳、女性、身体活動レベル低い】
おやつ・飲み物は含んでおりません。推定エネルギー必要量 1750kcal/日、タンパク質の推奨量 50g/日、脂質の目標量 約40~60g/日 と想定しております。タンパク質・脂質のみに着目しています。日々の食生活で健康に必要な栄養バランスのよい食事が大切です。カラダファクトリーに在籍する管理栄養士の監修した例となります。

自宅でしっかり自炊派

【例:30歳~40歳、女性、身体活動レベル低い】
おやつ・飲み物は含んでおりません。推定エネルギー必要量 1750kcal/日、タンパク質の推奨量 50g/日、脂質の目標量 約40~60g/日と想定しております。タンパク質・脂質のみに着目しています。日々の食生活で健康に必要な栄養バランスのよい食事が大切です。カラダファクトリーに在籍する管理栄養士の監修した例となります。

朝食を食べない派

【例:30歳~40歳、女性、身体活動レベル低い】
おやつ・飲み物は含んでおりません。推定エネルギー必要量 1750kcal/日、タンパク質の推奨量 50g/日、脂質の目標量 約40~60g/日 と想定しております。タンパク質・脂質のみに着目しています。日々の食生活で健康に必要な栄養バランスのよい食事が大切です。カラダファクトリーに在籍する管理栄養士の監修した例となります。

自宅でしっかり自炊派

【例:30歳~40歳、女性、身体活動レベル低い】
おやつ・飲み物は含んでおりません。推定エネルギー必要量 1750kcal/日、タンパク質の推奨量 50g/日、脂質の目標量 約40~60g/日と想定しております。タンパク質・脂質のみに着目しています。日々の食生活で健康に必要な栄養バランスのよい食事が大切です。カラダファクトリーに在籍する管理栄養士の監修した例となります。

シェイプロQ&A

シェイプロってどんな商品なの?

シェイプロは、1食置き換え用のプロテインです。1 食のカロリーはわずか129kcal なので、昼食や夕食時の置き換え食品をして飲用した場合、効率よくカロリーコントロールができ、またビタミン・ミネラル・食物繊維も摂取出来るので、バランスの良いダイエットが目指せます。

シェイプロのアミノ酸スコアは?

アミノ酸スコアは100 になります。アミノ酸スコアとは、人間が体内で生成出来ない必須アミノ酸のバランスを示すもので、100 が1番良い値となっております。

シェイプロは、子供が摂取する場合でも大人と同じ量で良いのでしょうか?

お子様の場合、年齢や体格、成長度合いにより大人と比べ幅があるので、一概に目安として○gとは難しいですが、お子様の成長過程においてタンパク質はとても重要な栄養素であるため、大人の摂取量の1/3~半分量を目安にお召し上がりいただくのが良いかと思います。また、お子様のアレルギーについては、パッケージの原材料をご確認いただきお召し上がりください。

他社製品では痩せられなかったけど、シェイプロなら痩せられる?

シェイプロは高含有のタンパク質とビタミン・ミネラルでありながら、更に低脂質なプロテインです。使用している糖質も血糖値が上がりにくい低GIの黒粉糖とステビアを使用しているので、正しい飲み方をしていただければダイエットのサポートになります。

シェイプロの効果的な使用パターンを教えて!

1日3食の食事の内、1〜2 食を置き換えることをお勧めします。

体重はどのように落ちていくの?

目標体重に向かって「減量期」と「停滞期」を繰り返しながら、右肩下がりで落ちていきます。そのスピードには個人差があります。ダイエットはタンパク質を中心とした栄養のバランスと、適度な運動が大切です。

シェイプロは、高タンパク質とありますが、お肉に換算するとどのくらいの量に相当しますか?

シェイプロ1杯のタンパク質20gは、和牛サーロイン(生肉)120gに相当します。ただし、サーロイン120gには、脂質が31gも含まれていますので、カロリーは380kcalとなり、シェイプロ1杯にくらべカロリーは3倍の値になります。

痩せても、筋肉が落ちないか心配。

シェイプロには筋肉を形成するタンパク質が含まれておりますので、筋肉だけが減る心配はありません。ただし、筋肉量は栄養の偏りや運動不足などにより少なくなりますので、シェイプロ以外の食事でもタンパク質を意識したり、栄養のバランスと運動(筋トレ)などを心がけましょう。

痩せやすい時期はいつですか?

女性の場合、一般的には生理後に体重が落ちやすいと言われております。男性の場合はホルモンに影響しないため、特に時期はございません。

シェイプロだけでお腹は空かないの?

シェイプロは栄養を摂りながら、程よい満腹感が期待できます。空腹感が心配な方は、牛乳や豆乳で割って飲んで頂くと、美味しく召し上がることができ、さらに満腹感を得ることが出来ます。

シェイプロを使用してはいけない人は?

・妊娠中・授乳中の方・乳幼児・心臓病・腎臓病・肝臓病の方・インスリン投与中の糖尿病の方・著しく体力が低下している方・乳・大豆・オレンジ・りんご・もも・キウイフルーツのアレルギーの方

生理中でもシェイプロは使えるの?

ご使用いただけます。ただし、生理痛がひどい場合は激しい運動を控え、体を休ませてあげましょう。

運動しながらシェイプロを摂取する場合の効果的な摂取方法を教えてください。

運動に合わせてシェイプロを摂取する場合、運動後に摂取することをお薦めします。運動により傷ついた筋肉を素早く修復することで筋肉が付いていくので、タンパク質はなるべく運動後30分以内に摂取する方が良いと言われています。また、タンパク質の摂取量は、一度に吸収出来る量が限られていますので、少し時間を空けながら摂取することをお薦めします。

シェイプロは美味しいの?

ストロベリー&キウイ味で、ほどよい甘さと酸味があり、プロテインとは思えないような美味しい味に仕上げています。

シェイプロQ&A

シェイプロってどんな商品なの?

シェイプロは、1食置き換え用のプロテインです。1 食のカロリーはわずか129kcal なので、昼食や夕食時の置き換え食品をして飲用した場合、効率よくカロリーコントロールができ、またビタミン・ミネラル・食物繊維も摂取出来るので、バランスの良いダイエットが目指せます。

シェイプロのアミノ酸スコアは?

アミノ酸スコアは100 になります。アミノ酸スコアとは、人間が体内で生成出来ない必須アミノ酸のバランスを示すもので、100 が1番良い値となっております。

シェイプロは、子供が摂取する場合でも大人と同じ量で良いのでしょうか?また、摂取量を減らした場合は具体的にどのくらいが目安になるか教えてください。

お子様の場合、年齢や体格、成長度合いにより大人と比べ幅があるので、一概に目安として○gとは難しいですが、お子様の成長過程においてタンパク質はとても重要な栄養素であるため、大人の摂取量の1/3~半分量を目安にお召し上がりいただくのが良いかと思います。また、お子様のアレルギーについては、パッケージの原材料をご確認いただきお召し上がりください。

他社製品では痩せられなかったけど、シェイプロなら痩せられる?

シェイプロは高含有のタンパク質とビタミン・ミネラルでありながら、更に低脂質なプロテインです。使用している糖質も血糖値が上がりにくい低GIの黒粉糖とステビアを使用しているので、正しい飲み方をしていただければダイエットのサポートになります。

シェイプロの効果的な使用パターンを教えて!

1日3食の食事の内、1〜2 食を置き換えることをお勧めします。

体重はどのように落ちていくの?

目標体重に向かって「減量期」と「停滞期」を繰り返しながら、右肩下がりで落ちていきます。そのスピードには個人差があります。ダイエットはタンパク質を中心とした栄養のバランスと、適度な運動が大切です。

シェイプロは、高タンパク質とありますが、お肉に換算するとどのくらいの量に相当しますか?

シェイプロ1杯のタンパク質20gは、和牛サーロイン(生肉)120gに相当します。ただし、サーロイン120gには、脂質が31gも含まれていますので、カロリーは380kcalとなり、シェイプロ1杯にくらべカロリーは3倍の値になります。

痩せても、筋肉が落ちないか心配。

シェイプロには筋肉を形成するタンパク質が含まれておりますので、筋肉だけが減る心配はありません。ただし、筋肉量は栄養の偏りや運動不足などにより少なくなりますので、シェイプロ以外の食事でもタンパク質を意識したり、栄養のバランスと運動(筋トレ)などを心がけましょう。

痩せやすい時期はいつですか?

女性の場合、一般的には生理後に体重が落ちやすいと言われております。男性の場合はホルモンに影響しないため、特に時期はございません。

シェイプロだけでお腹は空かないの?

シェイプロは栄養を摂りながら、程よい満腹感が期待できます。空腹感が心配な方は、牛乳や豆乳で割って飲んで頂くと、美味しく召し上がることができ、さらに満腹感を得ることが出来ます。

シェイプロを使用してはいけない人は?

・妊娠中・授乳中の方・乳幼児・心臓病・腎臓病・肝臓病の方・インスリン投与中の糖尿病の方・著しく体力が低下している方・乳・大豆・オレンジ・りんご・もも・キウイフルーツのアレルギーの方

生理中でもシェイプロは使えるの?

ご使用いただけます。ただし、生理痛がひどい場合は激しい運動を控え、体を休ませてあげましょう。

運動しながらシェイプロを摂取する場合の効果的な摂取方法を教えてください。

運動に合わせてシェイプロを摂取する場合、運動後に摂取することをお薦めします。運動により傷ついた筋肉を素早く修復することで筋肉が付いていくので、タンパク質はなるべく運動後30分以内に摂取する方が良いと言われています。また、タンパク質の摂取量は、一度に吸収出来る量が限られていますので、少し時間を空けながら摂取することをお薦めします。

シェイプロは美味しいの?

ストロベリー&キウイ味で、ほどよい甘さと酸味があり、プロテインとは思えないような美味しい味に仕上げています。